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1把豆子,2天长成菜苗,健康又省钱!

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花生芽苗菜

1、将花生壳剥掉,选出颗粒饱满的花生,不能有虫孔,用温水浸泡一夜。

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(图片作者:零海岸线  来源:新浪博客)

2、种子浸泡后,滤掉水分,在盆中在倒入适量的清水,清水没过花生的四分之一就可以,然后用干净的毛巾浸湿水分,覆盖到花生表面。

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(图片作者:傅联网来源:豆果美食)

3、每天早晚换水一次,换水的时候要小心,不要弄断花生芽。

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(图片作者:傅联网来源:豆果美食)

4、几天后,花生芽便能长出来啦。

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(图片作者:傅联网来源:豆果美食)

5、食用的时候,要将根系部分去掉,只食用白花花的茎和种子就行。

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(图片作者:傅联网来源:豆果美食)

一盘花生炒肉,健康美味又营养,想不想现在就尝尝?

萝卜芽苗菜

1、把萝卜种子用温水水浸泡一段时间,一般浸泡一夜即可。

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(图片作者:真水无香cx 来源:浴花谷)

2、找一个大小合适的托盘,在托盘的底部垫一张大小合适的纸张或纱布,用喷壶把纸喷湿。

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(图片作者:真水无香cx 来源:浴花谷)

3、将我们泡好的种子均匀的放在育苗纸上,注意种子最好平铺在育苗纸上,不要重叠。每天早中晚喷水一次,保证育苗纸和种子的湿润。

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(图片作者:真水无香cx 来源:浴花谷)

4、萝卜种子发芽很快,天气暖和温度高的话,两三天就能长出小芽。

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(图片作者:真水无香cx 来源:浴花谷)

5、养护期间注意保持种子和育苗纸的湿润度,不要太干也不能太湿润。等到种子发芽后,便可以放到散射光处。

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